Life s Gr8 .. so Smile First ..

: في كم من المواقف بعد نهايتها قلت لنفسك 

 حرام ما بيستاهل صبيت كل غضبي عليه..

أو.. لو اني ما كنت معصب كان ما صار اللي صار..

أو.. لو اني ما عليت صوتي ..كان ما صار الحق علي انا.. 

 من منا لا يتمنى ان يتحكم بأعصابه لا تكون حاره كالجمر ولا  بارده كالثلج ..الكل ما بحب اعصابه تكون واقفه على دقره .. من اي شي تنفجر.. و كمان ما تكون بارده عالآخر فبرود الاعصاب مؤذية للطرف الاخر الذي يتعامل معك..

..شخصيا لااحبذ التعامل مع الشخصيات ذات الاعصاب البارده..تجعلني اعصب اكثر

خير الامور الوسط.. في كل شي .. يعني الواحد اذا وصل لمرحله يمكنه من خلالها التحكم بأعصابه ( بالذات اذا كان من ذوي الدم الحار).. الملقبين بالعصبيين..بكون وفر على نفسه الكثير من المشاكل و المواقف التى يمكن ان يندم عليها.. 

قرأت هذا الموضوع فأعجبني عنوانه بدايه ( الهندسه و الفن ) دخلت في كل شي متعلق بحياتنا..

اتمنى يعجبكم و يفيدكم..

*** فن وهندسة *** الكوب بداخلك

تخيل معي أن بداخل كل شخص منا كوب فارغ، فكلما حدث شيء يغضبك يبدأ هذا الكوب في الامتلاء. هذا بالضبط ما حدث في يوم هذا الشخص التعس، حيث أخذ الغضب يتراكم بداخله وكوبه يمتلئ حتى سال على الأرض، التي قد تكون مقعد تركله برجلك..أو صديقك الذي تغلق في وجهه سماعة التليفون…أو كما حدث مديرك الذي تنفجر غاضبا في وجهه
والنتيجة خسارة لا تعوض Read the rest of this entry »

هذا الكتاب الموجود في مكتبة جرير بصراحة من أروع الكتب التي قرأت فيما يخص تقوية العلاقات الاجتماعية بين البشر بأسلوب مثالي نفتقده كثيراً في يومنا هذا.

طبعاً الكتاب مترجم من مكتبة جرير، ووددت أن أختصره أو أجلب لكم مقتطفات منه بحيث لا يفقد الكتاب قيمته، مع الاحتفاظ بالفائدة الموجودة في المختصر.
أتمنى الفائدة للجميع والله يوفقكم
————————-
قوة الذكاء الاجتماعي

تعريف الذكاء الاجتماعي
ينبغي على الأذكياء اجتماعيا استخدام كامل الطاقات البدنية و العقلية للتواصل مع الآخرين و قراءة أفكارهم . كما ينبغي معرفة كيفية تكوين الصداقات و الحفاظ عليها .
كما يتضمن كيفية التغلب على العقبات في المواقف التفاوضية و الأخطاء و النتائج .

Read the rest of this entry »

اليوم عيد ميلاد اخوي الصغير.. صار  عمره 12 سنه.. بس بما انه اخر العنقود بصحله اللي ما صح لغيره …كحفله عيد ميلاد اجبرت عليها على غفله ..

الفكره بدأت لما كيف قبل اسبوعين كنت  في بنده معه … شخصيا اكره ما عل اروح اتبضع او اشتري اي شئ و معاي واحد زهقان او مستعجل … و في تلك اللحظات في بنده كان اخوي زهقان ( من الصبح و احنا بالسوق بنشتريله ملابس العيد) فعشان ازحلقه و اعرف اتبضع قلتله : روح شوقف اذا في كوكيز او اي كيك يعجبك علشان اسويلك اياه بعيد ميلادك… جملتي كانت عاديه جدا,,, بس الاخ المحترم فهمها: روح اختار حلويات علشان الحفله اللي حسويلك اياها و حتعزم اصحابك عليها بعد اسبوعين بعيد ميلادك… خيال الاطفال خصب جدا لأبعد الحدود… 

Read the rest of this entry »

..مشكله عويصه جدا

سبحان الله – و لله في خلقه شؤون – بعض الناس وجوههم بشوشه من صغرهم .. و في ناس مهما حاولو بيتسمو وجوههم تألف الكشره اكثر.. طبيعه وجوههم مش تعويد او عاده ..لإنه اللي متعودين عالكشره اشي ثاني

 رسم الفم مع الوجه لا يؤهل الشخص ليكون بشوش و مبتسم دائما .. هدوال الناس لازم بيذلو مجهود مضاعف بالحرص على اجبار عضلات  الوجه و الحواجب مع الفم و العينين ، لتغيير شكلها و ليتحول الوجه كمجمل الي –> و جه + بسمه

انا شخصيا من النوع الثاني … الموضوع مشكللي معاناه كبيره بدأت من صغري

Read the rest of this entry »

ماتزال الابتسامة الغامضة على وجه الموناليزا ( ا لجوكندا ) تثيرالتساؤلات حتى الان , وهذ ا مايؤكد أن هناك أنواعا عديدة من الابتسامات منها الخجلى , العريضة ,الساخرة , الزائفة ,الاجتماعية والمهنية .فتعالوا معي لنتعرف على أنواع الابتسامات .الابتسامة والفم مطبق تدل على سرور خاص وهي تترافق مع حركات من الحاجبين , هذه الابتسامة التي نرسمها لأنفسنا أمام المرآة أو غير ؟أن العينين تفضحان هذه الضحكة فهما تبقيان غير متأثرتين , وهذه الضحكة هي ما يضطر الناس إلى استعمالها عند الوقوف أمام المصور

Read the rest of this entry »

تعتبر الابتسامة احدى لغات الجسد
ووسيلة من وسائل الاتصال غير اللفظي لدى الكائن البشري.
فالابتسامة سلاح قوي وفعال يستخدمه الإنسان منذ طفولته للاقتراب والتودد للآخرين
فالطفل يتعلمها بعد ولادته بستة أسابيع .

ويؤكد خبراء الأحاسيس الإنسانية أن الشخص الذي يبتسم كثيراً يكون له تأثير إيجابي في الآخرين
أكثر من الشخص الذي يبدو وجهه جاداً دائماً لذلك يعتبر المبتسمون أناساً دافئين ودودين .

ويمكن القول إن الابتسامة هي واحدة من أهم العناصر في لغة الجسد التي نمتلكها
فالابتسامة الصادرة من القلب هي ما تنفرد به الكائنات البشرية عن غيرها من الكائنات.

ولكن الابتسامةوالتي قد تبدو سلوكاً إنسانيا بسيطاً
هي في حقيقتها سلوك معقد
فهي نفسياً تحتوي على أنواع ومعان

فهناك الابتسامة الصادقة

الزائفة

الخجلى

المنافقة

الغامضة

والقلقة وغيرها.

كما ان الابتسامة تحتوي مجازاً على ألوان
فهناك
الابتسامة البيضاء (الصادقة)

،الصفراء (الزائفة)

والسوداء (اليائسة) …. وغيرها.

ويؤكد الباحثون على وجود 18 نوعاً من الابتسامة
ومن بين هذه الأنواع المختلفة هناك نوع واحد فقط حقيقي ودافئ هو الابتسامة الصادقة.

Read the rest of this entry »

…تدويتنى الاولى

اخيرا و بعد 7 اشهر من تعرفي على معنى و فكره المدونات و بعد 4 اشهر من تفكيري بإنشاء مدونه خاصه بي …ما حصل انه  قبل اسبوعين ( اول ما سرت عاطله عن العمل) و شجعني  وضوع في مدونه ابو مروان  فقررت اني انشئ مدونتي

من لحظتها بدأت البحث و الاستقصاء في ربوع الانترنت عن المواضيع المتخصصه بإنشاء المدونات

لقيت الموضوع سهل و ما بغلب..بس المشكله العويصه اللي واجهتني هي… ايجاد اسم للمدونه المحروسه … خطر ببالي كتير اسماء.. بس ما ناسبني اي واحد.. و نوعا ما اجلت موضوع المدونه لحد ما الاقي اسم مناسب..

ومع مرور الايام و كثره التفكير.. ما طلع معي اسم محرز و لاحتى هويه للمدونه.. مرت على مدونه تتكلم عن الحماس و كيف انه ممكن انه ييجي و يروح بلحظه و انه لازم الواحد يستغل  فرصه انه يكون متحمس لشي و فورا يسويه غلشان ما تروح عليه..

 بعد قرائتها ..فكرت حالي شوي و اكتشفت انه عندي مهارات لاتوصف في تأجيل الامور.. ففتحت الووردبريس وقلت بسم الله.. و ما بعرف كيف طلع معي بعد عدت محاولات مع اسم المستخدم كلمة  SMILE .. و مشي الموضوع .. و بعدها طلع معي (ابتسم اولا)  و طلعت معي هويه المدونه اخيرا (اللي هي واحده من اهتماماتي )…خلال دقائق.. و تعب و تفكير الاسبوعين الماضيين ما جاب نتيجه

 المدونه شخصيه و كمان تهدف لنشر شعار ابتسم اولا ..  وقبل كل شي… بالاضافه  لأساليب و مهارات تجعل حياتنا اجمل و ابتسامتنا احلى و طالعه من القلب بكل رضا..مش غصب عنا.. بإبتسامه صفره.. و لا عشان الناس ما يحكو علينا.. او تطلع علينا سمعه إنّا ناس كشريين دايما

…شوي شوي بتزبط معنا نصير بشوشين دائماً

…. ابتسم اولاَ