ابتسم ولاتمل… فابتسامتك تحول اللون الأسود لألوان الطيف المشرقة..

ابتسم فابتسامتك تبعث الأمل والسعادة في نفوس الآخرين..

ابتسم فابتسامتك تعني الكثير لمن يهتمون بأمرك..

ابتسم ولا تمل ، فالإبتسامة تغلق أبواب الهم وتضيء مصابيح الفرح في حياتنا..

ابتسم ولا تمل ليصبح الخريف ربيعا.. والليل المظلم صباحا مشرقا.. وتتحول الغربان لعصافير جميلة مغردة مبتهجة..

ابتسم فالإبتسامة تذيب الهموم والأحزان وتوقظ السعادة من سباتها ..

ابتسم فابتسامتك علامة الجودة في عالمنا المتعب..

ابتسم فكل الآلام لا يقرها سوى تبسمك..

ابتسم ولا تحرم نفسك الأجر بإدخال السرور على قلب أخيك..

ابتسم ويكفيك ان ترى الآخرين يبادلونك ابتسامة أعمق وأصدق..

(more…)

بقولوا انه الابتسامة أفضل وأصعب من الضحك..

لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور، بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً، 

والابتسامة هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا، أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون، وما تلبث أن تتلاشى،

وأنا من أشد المؤيدين للابتسامة البريئة ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة.

 يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون، فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي،

لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف .

(more…)

عزيزي المار:-اضحك تضحك لك الدنيا

قالو ان الضحك هو الربح الذي تتقاضاه فورا وليس مؤجلا من الحياة

وياقل ما نتقاضاه من الحياة على الفور..

وقالو اذا كنت ما زلت قادرا على الابتسام فان الامور سوف تتحسن حتما..

وقالو انظر الى وجه البقرة قبل ان تحلبها..

لكن هل كنت تعلم ان للضحك كل ما سياتي من الفوائد؟؟

1- الفكاهة تذيب الفوارق بين الطبقات

2-عندما يضحك الانسان يكون اكثر قدرة على البذل والعطاء مما لوكان متجهما

3-يقوي الضحك الروابط الاجتماعية بين الناس ويزيل الغضب والعدوان

4- يقوي الضحك جهاز المناعة لدى الانسان فيقاوم الامراض الجسمية ويعالج الامراض النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب

5- ينشط الضحك خلايا المخ فيجعل الانسان قادرا على اداء عمله بشكل متقن

6- يهيئ الضحك للجسم الاسترخاء العضلي

7- وربما من اطرف فوائد الضحك انه يحقق التوازن العاطفي لدى الفرد

فاذا كان ماتقدم هو فوائد الضحك فان هناك علامات على طريق الضحك لابد من الاشارة اليها..

1- لاتبكي حتى لا يضحك عليك الاخرون واذا ضحكو منك فاضحك معهم

2- ان اجمل ضحكة هي التي تعقب مباشرة البكاء الطويل

3- انا اضحك اذا انا موجود

(more…)

عندما تستيقظ من النوم

ابتسم واشكر الله على نعمة البقاء
فلديك يوم في رصيد حياتك لتقضيه في طاعة الرحمن..

عندما ترى والديك أمامك

ابتسم … فهناك الكثير الذين انحرموا من نعمة الوالدين

..فاستغل لحظاتك معهم

(more…)

ماتزال الابتسامة الغامضة على وجه الموناليزا ( ا لجوكندا ) تثيرالتساؤلات حتى الان , وهذ ا مايؤكد أن هناك أنواعا عديدة من الابتسامات منها الخجلى , العريضة ,الساخرة , الزائفة ,الاجتماعية والمهنية .فتعالوا معي لنتعرف على أنواع الابتسامات .الابتسامة والفم مطبق تدل على سرور خاص وهي تترافق مع حركات من الحاجبين , هذه الابتسامة التي نرسمها لأنفسنا أمام المرآة أو غير ؟أن العينين تفضحان هذه الضحكة فهما تبقيان غير متأثرتين , وهذه الضحكة هي ما يضطر الناس إلى استعمالها عند الوقوف أمام المصور

(more…)

تعتبر الابتسامة احدى لغات الجسد
ووسيلة من وسائل الاتصال غير اللفظي لدى الكائن البشري.
فالابتسامة سلاح قوي وفعال يستخدمه الإنسان منذ طفولته للاقتراب والتودد للآخرين
فالطفل يتعلمها بعد ولادته بستة أسابيع .

ويؤكد خبراء الأحاسيس الإنسانية أن الشخص الذي يبتسم كثيراً يكون له تأثير إيجابي في الآخرين
أكثر من الشخص الذي يبدو وجهه جاداً دائماً لذلك يعتبر المبتسمون أناساً دافئين ودودين .

ويمكن القول إن الابتسامة هي واحدة من أهم العناصر في لغة الجسد التي نمتلكها
فالابتسامة الصادرة من القلب هي ما تنفرد به الكائنات البشرية عن غيرها من الكائنات.

ولكن الابتسامةوالتي قد تبدو سلوكاً إنسانيا بسيطاً
هي في حقيقتها سلوك معقد
فهي نفسياً تحتوي على أنواع ومعان

فهناك الابتسامة الصادقة

الزائفة

الخجلى

المنافقة

الغامضة

والقلقة وغيرها.

كما ان الابتسامة تحتوي مجازاً على ألوان
فهناك
الابتسامة البيضاء (الصادقة)

،الصفراء (الزائفة)

والسوداء (اليائسة) …. وغيرها.

ويؤكد الباحثون على وجود 18 نوعاً من الابتسامة
ومن بين هذه الأنواع المختلفة هناك نوع واحد فقط حقيقي ودافئ هو الابتسامة الصادقة.

(more…)